Soy terapeuta y acompaño a personas que están atravesando momentos de ansiedad, estrés, fobias o pensamientos que generan malestar, como creencias limitantes o autocríticas muy exigentes. Mi forma de trabajar es cercana, respetuosa y sin juicios: me interesa que te sientas en un espacio seguro donde puedas hablar con libertad y a tu propio ritmo.
En las sesiones vamos a explorar lo que te está pasando, entender mejor tus emociones y encontrar herramientas que te ayuden a sentirte más en equilibrio. Por ejemplo, podemos identificar pensamientos que te generan angustia y aprender a cuestionarlos, así como trabajar con miedos específicos o patrones que se repiten y te afectan en tu día a día.
También acompaño procesos relacionados con autoestima, gestión emocional y claridad personal, adaptando siempre el trabajo a tus necesidades. Cada persona es diferente, por lo que no hay una única forma de hacer terapia: iremos construyendo juntos un camino que tenga sentido para vos.
Si estás buscando un espacio para entenderte mejor, sentirte acompañado/a y generar cambios reales, será un gusto trabajar contigo.
- Ansiedad
- Ataques de Pánico
- Depresión
- Especialista en Ansiedad
- Especialista en Cognitivo Conductual
- Estrés
- Familiar
- Hipnósis
- Integral
- para estudiantes universitarios
- para migrantes
- Sentido de la Vida