• Descripción
• Reseñas

Soy Sasha Samez, licenciada en Psicología, con formación en Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), dentro del enfoque de las terapias cognitivas conductuales contextuales.
Mi forma de trabajar se basa en construir un espacio de escucha, confianza y respeto, donde puedas sentirte acompañado/a y comprender mejor lo que te sucede, sin juicios ni exigencias. Desde una mirada integral, busco que podamos explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos, identificar aquello que hoy te genera malestar y desarrollar herramientas para afrontar las dificultades de una manera más flexible y consciente.
Entiendo la terapia como un proceso singular, que se construye en conjunto y respeta los tiempos y las necesidades de cada persona. Mi objetivo es acompañarte no solo a aliviar el malestar, sino también a fortalecer tus recursos personales, conectar con tus valores y construir una vida que tenga sentido para vos.