Soy psicóloga con una visión integradora: combino herramientas de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y enfoques basados en neurociencia para trabajar tanto con lo consciente como con lo que opera en el plano más profundo de nuestras creencias y emociones. En las sesiones, priorizo un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde puedas expresarte con libertad. Me gusta trabajar con intervenciones claras, directas y, cuando es necesario, con un toque de humor que alivie el peso del proceso. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo, identificar patrones que pueden estar afectando tu bienestar y acompañarte en la construcción de herramientas prácticas para que puedas generar cambios reales y sostenibles en tu vida. Trabajo con personas que buscan: Manejar la ansiedad, el estrés y el burnout. Afrontar procesos de cambio o toma de decisiones. Mejorar su autoestima y relaciones. Encontrar mayor equilibrio emocional. Si buscas un acompañamiento donde puedas profundizar en el origen de lo que te pasa y, al mismo tiempo, encontrar estrategias concretas para sentirte mejor, podemos trabajar juntos.
- Adolescentes
- Ansiedad
- Biodescodificacion
- Depresión
- Duelo
- en español
- Especialista en Ansiedad
- Estrés
- Estrés Laboral
- Mindfulness
- Neuropsicología
- Online