Acompaño a adolescentes y adultos que en algún momento sienten que necesitan parar, entender lo que les está pasando y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual, con herramientas prácticas que ayudan a comprender pensamientos, emociones y conductas, y a construir cambios que mejoren el bienestar en la vida cotidiana.
Mi intención es que la terapia sea un espacio de confianza, escucha y respeto, donde cada persona pueda sentirse cómoda para hablar de lo que le sucede y avanzar paso a paso.
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