Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, ofreciendo un espacio terapéutico seguro, de escucha y de confianza, donde puedas expresarte sin sentirte juzgado/a. Valoro mucho la valentía de comenzar un proceso terapéutico, porque no siempre es una decisión sencilla. Por eso considero la terapia como un trabajo en equipo, en el que buscamos comprender aquello que genera malestar, desarrollar herramientas que favorezcan cambios en tu vida cotidiana y potenciar tus recursos. Busco generar un espacio en donde te sientas acompañado y que no sea un trabajo solitario de mejora, sino que espero poder acompañarte en cada logro, en cada proceso y en cada paso que demos, por más pequeño que sea. Acompaño procesos vinculados al manejo y reconocimiento de las emociones, la ansiedad y la desregulación emocional, así como la comprensión del mundo interno y los vínculos interpersonales.
- Ansiedad
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