Psicólogos Especialista en Alimentación
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Jesica Laila Espinola
IntegralTipo de consulta:- ONLINE
Jesica Laila Espinola
IntegralHola! Soy Licenciada en Psicología con 12 años de trayectoria y mi objetivo es acompañarte a construir una relación más amable con vos mismo/a, con tu cuerpo y con tus emociones. Me especializo en Psiconutrición, ayudando a personas que buscan sanar su vínculo con la comida desde un enfoque No Dieta y de neutralidad corporal. Pero mi acompañamiento va más allá: entiendo que la alimentación es solo una parte de nuestro bienestar integral. Por eso, trabajo de forma cercana en la gestión de la ansiedad, el manejo del estrés y la resolución de conflictos que puedan estar afectando tu día a día.
En nuestras sesiones, integraremos herramientas de Mindfulness y conciencia corporal para que puedas ganar claridad en tu diálogo interior y desarrollar estrategias prácticas de regulación emocional. Mi espacio es un lugar de escucha verdadera, justa y compasiva, donde trabajaremos en equipo para que logres una vida más equilibrada y en sintonía con lo que necesitás. -
Luisina Morán
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
Luisina Morán
Cognitiva-ConductualAcompaño a adolescentes y adultos que en algún momento sienten que necesitan parar, entender lo que les está pasando y encontrar nuevas formas de afrontar las dificultades.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo Conductual, con herramientas prácticas que ayudan a comprender pensamientos, emociones y conductas, y a construir cambios que mejoren el bienestar en la vida cotidiana.
Mi intención es que la terapia sea un espacio de confianza, escucha y respeto, donde cada persona pueda sentirse cómoda para hablar de lo que le sucede y avanzar paso a paso.