Me considero una persona empática, siempre dispuesta a escuchar en la terapia para luego plantear objetivos acordados junto al paciente para poder trabajar en lo planteado y luego ver una mejoría. Considero importante el hecho de empezar en un espacio terapéutico y para eso estoy. ¡No dudes en consultar para empezar terapia!
Buscá psicólogos o psicoterapeutas en tu zona introduciendo en la barra de búsqueda tu ciudad. A partir de ahí, podrás filtrar a los psicólogos por los temas en los que se especializan, y otros factores para encontrar los profesionales más adecuados según tus necesidades.
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Los pacientes deberían considerar sus principales razones por las que buscan terapia y elegir al profesional más adecuado según sus necesidades. Puede ser que alguien que lucha contra un problema de salud mental como la depresión o ansiedad, por ejemplo, desee buscar un psicólogo clínico. Por otro lado, alguien que necesita ayuda navegando el ámbito laboral o el divorcio podría beneficiarse de un profesional que se especializa en apoyo particular a estas situaciones.
El tipo de terapia más adecuado para un individuo depende de varios factores, incluidos su razón principal por la que busca terapia, la duración de la terapia (algunos tipos duran un número fijo de sesiones y otros tienen una duración más abierta), y su personalidad y preferencias—puede ser que algunos prefieran un enfoque más estructurado. Para muchos individuos, múltiples tipos de terapia podrían funcionar bien.
