Debes elegir por lo menos una opción.

Trastornos del Sueño

  • ¿Qué hago para que me de sueño? 3 Tips

    En ocasiones, el ritmo frenético de vida puede interrumpir con el buen descanso. Y en esta oportunidad vamos a analizar, ¿Qué hago para que me dé sueño? Conoce las causas del insomnio y tips para conciliar el sueño rápido.

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  • ¿Qué es la parálisis del sueño y cuáles son las causas?

    La parálisis del sueño ha atemorizado a las personas durante siglos. Finalmente, la ciencia encuentra la respuesta acerca de su origen.

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  • ¿Cómo superar el Insomnio?

    Los problemas en el sueño nunca vienen solos. Cuando estamos teniendo dificultades para conciliar o mantener el sueño es porque, generalmente, algo más está pasando en nuestras vidas. En este artículo hablaremos sobre el insomnio, lo definiremos, formularemos qué impacto puede tener en la salud mental y física de las personas, y también, diferenciaremos entre algunos tipos de insomnio.

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