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Ansiedad

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    Si tienes náuseas por ansiedad, te hablamos sobre algunas estrategias que Profesionales para recuperar el equilibrio emocional

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  • ¿Cómo calmar un ataque de pánico?

    Los ataques de pánico son experiencias sumamente desagradables e incluso terroríficos para la persona que los padece. Por esto es necesario saber cómo calmar un ataque de pánico. Sigue leyendo.

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  • ¿Qué es ansiedad social

    Los trastornos psicológicos son sumamente comunes y es necesario tratarlos a tiempo para evitar que estos afecten nuestra vida cotidiana. Hoy te hablaremos sobre la ansiedad social.

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    La salud mental se toma cada vez más en serio y problemas como la ansiedad emocional han dejado de ser algo desconocido. Te diremos todo lo que debes saber al respecto.

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  • 3 diferencias entre un ataque de pánico y ansiedad

    Conoce las diferencias entre un ataque de pánico y ansiedad e identifica cuál estás experimentando.

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  • ¿Es posible eliminar la ansiedad para siempre?

    Si tú o un ser querido sufre de ansiedad, sabes que es una trastorno que puede afectar tu calidad de vida y seguramente te estés preguntando si es poble eliminar la ansiedad para siempre. Sigue leyendo y descubre la respuesta

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  • ¿Qué hacer si sientes palpitaciones por ansiedad?

    La ansiedad puede provocar palpitaciones cardíacas como una forma de reacción del sistema nervioso ante el estrés. Si has tenido palpitaciones por ansiedad, no dejes de leer este artículo.

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  • Tener dolor de cabeza por estrés y ansiedad: ¿Qué hacer?

    El dolor de cabeza también puede ser producto del estrés y la ansiedad. Alivia tus malestares con estos consejos y no dejes que las tensiones te impidan vivir.

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  • Tengo taquicardia por ansiedad: ¿Qué hago?

    Tu corazón late como si quisiera salirse del pecho, posiblemente tienes taquicardia por ansiedad. Aprende cómo calmarte y reducir este síntoma. 

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