Psicólogos Adolescentes
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Ariana Melián
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
Ariana Melián
Cognitiva-ConductualHola! Soy Ariana, Lic. en Psicología, y trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), un enfoque orientado a comprender lo que te está pasando y a desarrollar herramientas que te ayuden a afrontar las dificultades del presente y generar cambios significativos.
Considero que uno de los aspectos más importantes de la terapia es construir un vínculo de confianza, donde puedas sentirte escuchado/a, expresarte con libertad y transitar el proceso sin juicios. Creo que cada historia es única, por eso me gusta trabajar respetando los tiempos y objetivos de cada persona, avanzando paso a paso.
Entiendo la terapia como un trabajo conjunto. Parto de la idea de que cada persona es quien mejor conoce su propia historia y, desde ahí, buscamos comprender lo que está sucediendo y desarrollar herramientas que ayuden a afrontar las dificultades del presente y a generar cambios que permitan acercarse a una vida más acorde a lo que cada uno desea.
Mi objetivo es ofrecer un espacio cálido y cercano, donde puedas reflexionar, comprender lo que te está pasando y sentirte acompañado/a en tu proceso.
