Psicólogos Ansiedad
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Jesica Espinola
IntegralTipo de consulta:- ONLINE
Jesica Espinola
IntegralHola! Soy Licenciada en Psicología con 12 años de trayectoria y mi objetivo es acompañarte a construir una relación más amable con vos mismo/a, con tu cuerpo y con tus emociones. Me especializo en Psiconutrición, ayudando a personas que buscan sanar su vínculo con la comida desde un enfoque No Dieta y de neutralidad corporal. Pero mi acompañamiento va más allá: entiendo que la alimentación es solo una parte de nuestro bienestar integral. Por eso, trabajo de forma cercana en la gestión de la ansiedad, el manejo del estrés y la resolución de conflictos que puedan estar afectando tu día a día.En nuestras sesiones, integraremos herramientas de Mindfulness y conciencia corporal para que puedas ganar claridad en tu diálogo interior y desarrollar estrategias prácticas de regulación emocional. Mi espacio es un lugar de escucha verdadera, justa y compasiva, donde trabajaremos en equipo para que logres una vida más equilibrada y en sintonía con lo que necesitás.
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Nina Possamai
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
Nina Possamai
Cognitiva-ConductualSoy psicóloga egresada de la Universidad de Buenos Aires con un enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), proactivo y orientado a resultados, en este proceso busco brindarte un espacio para vos mismo, en el que te puedas sentir cómodo y contenido mientras trabajamos en conjunto. Mi trabajo se centra en acompañarte de manera activa, trabajando en equipo para identificar patrones de pensamiento y conducta que puedan estar afectando tu bienestar, y generando herramientas prácticas para transformarlos. Creo que la terapia es un espacio de colaboración, donde no solo escucho, sino que también propongo estrategias claras y adaptadas a tus necesidades. Mi objetivo es que no solo entiendas lo que te ocurre, sino que también desarrolles recursos concretos para afrontar desafíos, mejorar tu calidad de vida y alcanzar tus metas. Trabajo combinando técnicas probadas de la TCC con una escucha empática, adaptando cada intervención a tu estilo y ritmo. Sea que busques apoyo para manejar ansiedad, estrés, hábitos, emociones difíciles o crecer personalmente, mi compromiso es acompañarte de forma clara, estructurada y cercana.
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Stefanía Del Prete
Cognitiva-ConductualTipo de consulta:- ONLINE
Stefanía Del Prete
Cognitiva-ConductualLic. en Psicología, recibida de la Universidad Nacional de Córdoba, con amplia trayectoria en atención a Jóvenes y Adultos desde un Enfoque Cognitivo Conductual. También, cuento con formación en neurociencias con lo cual el abordaje que se realiza es basado en la evidencia, complementando con actualización profesional en DBT (Dialéctica Conductual). Este tipo de corriente consiste en una terapia focalizada, con objetivos terapéuticos definidos de manera colaborativa en conjunto con el consultante, con el fin de abordarlos mediante herramientas que permitan considerar el aquí y el ahora. Entre los aspectos a abordar, es posible reconocer aquellos vinculados a la regulación emocional, autoestima, herramientas para el desarrollo y fortalecimiento de habilidades sociales, como también para cuestiones vinculares. Te invito a iniciar tu proceso psicoterapéutico, donde podrás conocerte y contar con las herramientas necesarias para lograr un bienestar integral.
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Maria Laura Renauld
PsicoanálisisTipo de consulta:- ONLINE
Maria Laura Renauld
PsicoanálisisHola! Soy Laura y mi mayor desafío es acompañarte para que puedas transitar de la mejor manera tu día a día. Te ofrezco un espacio seguro, de confianza y escucha real. Si estás atravezando un momento dificil: ansiedad, ataques de pánico, depresión, problemas de autoestima, dificultades en los vínculos, duelos y/o adicciones acá estoy para acompañarte! Escribime!!
