El tener una visión o perspectiva hacia el futuro genera muchos desenlaces que nos provocan determinadas conductas ansiosas, de incertidumbre, mucho miedo, insomnio e incomodidad en algunos aspectos básicos de nuestra vida como el simple hecho de no poder relajarse con nada. Vamos a ver como aliviar este tipo particular de ansiedad.
Leer másSi sufres ansiedad, nerviosismo, y estás constantemente pendiente de la suba y baja de precios de las criptodivisas, es probable que tengas síntomas de una adicción muy común en la nueva era de los bitcoins. Lo bueno es que como cualquier adicción, puede haber una salida. Te guiamos cómo sobrellevar esta situación de tanto cansancio y estrés en tu vida.
Leer másLa mediocridad se basa en cumplir cualquier tipo de actividad (laboral, estudiantil, deportiva, en tu propio hogar) con el mínimo esfuerzo y la mínima motivación, básicamente es cumplir porque así está pautada la tarea.
Leer másAceptación, creencias, actividades nuevas, revaluar nuestras fortaleces y debilidades y planificar objetivos son algunos de los puntos para poder salir de la inseguridad.
Leer másLa abundancia es un estado donde todo fluye de manera próspera. Para conectar con este estado de energía debemos considerar ciertos puntos o pasos. Antes que nada, vamos a repasar el concepto de abundancia y para qué nos sirve en nuestra vida.
Leer másEn este artículo te estaremos aconsejando sobre cómo dejar de procrastinar de la mejor manera
Leer másLa concentración es un proceso mental y psicológico en la cual consiste en el enfoque de la atención hacia un objetivo, una actividad, un pensamiento y un razonamiento sobre diversos planteos que uno se hace durante el momento. En este artículo te estaremos mostrando tres maneras o formas prácticas para reforzar la concentración.
Leer másObsesionarse puede ser muy incómodo y generar grandes malestares. Te invitamos a leer formas de liberarnos de estas ideas intrusivas.
Leer másEn este artículo estaremos tratando una temática de carácter vocacional. Te vamos a contar de lo que estudia la psicología y los beneficios y razones para empezar a meternos en la misma.
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