¿Desea inactivar al paciente?
Puede volver a activar al paciente desde la pestaña Pacientes Inactivos
-
Pensamientos intrusivos: qué son, por qué aparecen y cómo manejarlos
Los pensamientos intrusivos pueden aparecer sin aviso: frases, imágenes o ideas que irrumpen en la mente y generan miedo, culpa o confusión. A veces son agresivos, otras absurdos, otras totalmente opuestas a lo que realmente querés. Lo importante es saber que no definen quién sos y que, en la gran mayoría de los casos, no indican intención real de actuar. Suelen ser una señal de que tu mente está bajo mucha presión.
Leer más -
Ideas suicidas: qué son, por qué aparecen y cómo pedir ayuda
Las ideas suicidas pueden aparecer en momentos de mucho dolor emocional. A veces llegan como pensamientos sueltos (“no quiero seguir así”), otras veces como imágenes o como una sensación de estar al límite. No siempre significan un deseo real de morir: muchas veces expresan la necesidad urgente de aliviar un sufrimiento que parece imposible de sostener. Entender qué son —y pedir ayuda a tiempo— puede marcar una diferencia enorme.
Leer más -
Psicólogo por chat: una forma simple de dar tu primer paso
Encuentra un psicólogo por chat para poder empezar tu proceso
Leer más -
Ansiedad por estar lejos de casa: cómo manejarla cuando te toca vivir, viajar o trabajar lejos
Cada vez más argentinos viven una parte de su vida lejos de casa: por estudio, por trabajo, por viajes largos o por necesidad. Y aunque desde afuera parezca una aventura, por dentro puede despertar una ansiedad difícil de explicar. En este artículo te cuento por qué aparece, qué significa realmente este malestar y cómo acompañarte cuando la distancia empieza a pesar.
Leer más -
Ausentismo silencioso: por qué tus colaboradores están presentes… pero no realmente
El ausentismo silencioso es una forma invisible de desconexión laboral: los colaboradores están presentes, pero su mente y motivación no. Este fenómeno, cada vez más frecuente en las organizaciones, afecta la productividad, el clima laboral y el compromiso del equipo. Comprender sus causas y abordarlo con empatía y liderazgo es clave para recuperar la energía y el sentido dentro del trabajo.
Leer más -
Cómo detectar señales tempranas de agotamiento emocional en tu equipo (antes de que exploten)
El agotamiento emocional no aparece de un día para otro: se va filtrando en silencios, cambios de humor, baja energía y pequeñas señales que suelen pasar desapercibidas. Detectarlas a tiempo es clave para evitar rotación, presentismo y crisis internas. En este artículo te contamos cómo identificar esos primeros indicios y qué puede hacer RRHH para intervenir antes de que el equipo llegue al límite. Esto no es intuición: es gestión emocional estratégica.
Leer más -
Las 5 Tendencias de Salud Mental para 2026
¿Cómo va a cambiar la forma en que hablamos, sentimos y cuidamos nuestra salud mental este 2026?
Leer más -
¿Por qué no consigo fidelizar a mis empleados?
Fidelizar empleados dejó de ser una cuestión de salario y pasó a ser una cuestión de experiencia humana. Si tu equipo rota, se desconecta o simplemente “cumple”, no es casualidad: algo en la cultura, el liderazgo o el bienestar emocional no está funcionando. Entender por qué cuesta retener talento es el primer paso para construir organizaciones donde la gente quiera quedarse, crecer y sentirse parte.
Leer más -
Los 5 Mejores Libros de Autoconocimiento para entenderte (y transformarte)
Conocerse a uno mismo no es un destino, sino un proceso. Estos libros son faros en ese camino: te invitan a mirar hacia adentro, cuestionarte y reconectarte con tu verdad. Si estás en búsqueda de claridad, calma o propósito, acá tenés una guía para empezar.
Leer más