¿Desea inactivar al paciente?
Puede volver a activar al paciente desde la pestaña Pacientes Inactivos
-
Los 5 mejores podcasts de salud mental para escuchar en Argentina
Escuchar un podcast también puede ser una forma de cuidarte. A veces no necesitás consejos, sino escuchar a alguien poner en palabras eso que te pasa y no sabés cómo explicar. Estos podcasts hablan de salud mental sin vueltas, desde lugares humanos, reales y accesibles.
Leer más -
Opiniones sobre Tu Terapia: Lo que Dicen Nuestros Usuarios en Argentina
En Argentina, las opiniones no se guardan: se dicen, se discuten y se sienten. Acá vas a encontrar miradas reales, sin filtro, atravesadas por contexto, emociones y esa costumbre tan nuestra de pensar en voz alta lo que nos pasa. Porque opinar también es una forma de entendernos.
Leer más -
Los 5 mejores apps de terapia
La terapia también puede empezar en una app. Hoy existen plataformas digitales que acercan apoyo profesional, contención emocional y herramientas de bienestar directamente al celular. En esta selección reunimos cinco de las apps de terapia y salud mental más reconocidas, comenzando por una opción pensada para Latinoamérica como Tu Terapia, y continuando con aplicaciones internacionales en inglés que complementan el cuidado emocional desde distintos enfoques.
Leer más -
Soledad en otro país: cuando migrar se siente más solitario de lo esperado
La soledad en otro país es una experiencia frecuente en personas que migran. Puede aparecer incluso cuando todo “va bien”: trabajo, papeles, estabilidad. Entender por qué se da y cómo impacta emocionalmente ayuda a atravesar la migración con más cuidado y menos autoexigencia.
Leer más -
Culpa por irse de casa o del país: cuando elegir tu camino duele
La culpa por irse de casa o del país es una emoción frecuente y poco hablada. Aparece incluso cuando la decisión fue necesaria, deseada o largamente pensada. Entender de dónde viene esta culpa ayuda a atravesar el cambio sin cargar con un peso que no corresponde.
Leer más -
Culpa por irse del país: cuando emigrar duele más de lo esperado
La culpa por emigrar es una experiencia emocional frecuente en personas que dejan su país de origen. Aunque la decisión haya sido buscada o necesaria, muchas personas sienten culpa por irse, por dejar a otros atrás o por estar mejor lejos. Entender esta emoción es clave para cuidar la salud mental durante la migración.
Leer más -
Extrañar sin querer volver: entender la ambivalencia emocional
Extrañar el lugar de origen sin querer regresar es una experiencia emocional más común de lo que se cree. Esta ambivalencia emocional suele aparecer en procesos migratorios y genera confusión, culpa y preguntas internas difíciles de ordenar. Entenderla es clave para cuidar la salud mental.
Leer más -
Qué es el duelo migratorio y por qué dura tanto
El duelo migratorio es el proceso emocional que atraviesan las personas al migrar y dejar atrás su país, sus vínculos y su vida conocida. No es un duelo breve ni lineal: suele durar porque implica múltiples pérdidas simultáneas y un proceso constante de adaptación emocional.
Leer más -
El impacto emocional de migrar: lo que no siempre se dice cuando te vas
Migrar implica mucho más que cambiar de país. Es un proceso emocional profundo que activa duelos, nostalgia, redefiniciones internas y preguntas sobre la identidad. Entender este impacto ayuda a atravesar la experiencia migratoria con más cuidado y menos autoexigencia.
Leer más