¿Desea inactivar al paciente?
Puede volver a activar al paciente desde la pestaña Pacientes Inactivos
No busca confirmar sospechas ni generar miedo. Busca ayudarte a mirar la relación con más claridad. A registrar cambios, silencios y sensaciones que a veces se sienten antes de poder nombrarse. Porque escuchar lo que te inquieta también es una forma de cuidado.
Leer más
No es para encasillarte ni ponerte una etiqueta. Es para observar patrones, reacciones y formas de estar en el mundo hoy. Una pausa para mirarte con curiosidad, sin juicio. Porque entender tu personalidad también puede ser el primer paso para elegirte mejor.
Leer más
Un test del amor no te dice a quién amar, pero sí te ayuda a mirar cómo estás amando. Cómo te vinculás, qué repetís, qué te cuesta pedir y qué necesitás de verdad. No es un veredicto, es una pausa para observarte con honestidad. Responderlo es un primer paso para construir vínculos más conscientes, reales y un poco más amables con vos.
Leer más
No habla de para siempre, habla de hoy. De cómo das amor, cómo lo pedís y cómo te gusta recibirlo en este momento de tu vida. Porque el lenguaje del amor cambia, crece, se aprende. Y entender el tuyo también es una forma de escucharte un poco más.
Leer más
Escuchar un podcast también puede ser una forma de cuidarte. A veces no necesitás consejos, sino escuchar a alguien poner en palabras eso que te pasa y no sabés cómo explicar. Estos podcasts hablan de salud mental sin vueltas, desde lugares humanos, reales y accesibles.
Leer más
En Argentina, las opiniones no se guardan: se dicen, se discuten y se sienten. Acá vas a encontrar miradas reales, sin filtro, atravesadas por contexto, emociones y esa costumbre tan nuestra de pensar en voz alta lo que nos pasa. Porque opinar también es una forma de entendernos.
Leer más
La terapia también puede empezar en una app. Hoy existen plataformas digitales que acercan apoyo profesional, contención emocional y herramientas de bienestar directamente al celular. En esta selección reunimos cinco de las apps de terapia y salud mental más reconocidas, comenzando por una opción pensada para Latinoamérica como Tu Terapia, y continuando con aplicaciones internacionales en inglés que complementan el cuidado emocional desde distintos enfoques.
Leer más
La soledad en otro país es una experiencia frecuente en personas que migran. Puede aparecer incluso cuando todo “va bien”: trabajo, papeles, estabilidad. Entender por qué se da y cómo impacta emocionalmente ayuda a atravesar la migración con más cuidado y menos autoexigencia.
Leer más
La culpa por irse de casa o del país es una emoción frecuente y poco hablada. Aparece incluso cuando la decisión fue necesaria, deseada o largamente pensada. Entender de dónde viene esta culpa ayuda a atravesar el cambio sin cargar con un peso que no corresponde.
Leer másPuede volver a activar al paciente desde la pestaña Pacientes Inactivos