Qué hacer cuando un colaborador atraviesa una crisis emocional

Un colaborador en crisis no es alguien débil ni un “problema” para resolver. Es una persona que necesita ser mirada con humanidad, sostenida sin juicio, y acompañada con criterio.

Cómo saber si necesito un psicólogo

Test para saber si necesitas un psicólogo

¿Dónde estudiar psicología en Argentina?

Si estás por empezar la carrera de Psicología en Argentina, elegir dónde estudiar es solo el primer paso. También es clave iniciar tu propio proceso terapéutico, una herramienta fundamental para quienes eligen acompañar emocionalmente a otros.

• Estrés Laboral

5 señales de que tu empresa necesita acompañamiento psicológico (y por qué no deberías ignorarlas)

Cuando el malestar emocional empieza a afectar al equipo, la productividad y el clima laboral, es hora de actuar. Detectar a tiempo estas señales puede evitar que el desgaste se convierta en una crisis.

¿Qué es el Flow y por qué es importante fomentarlo en el ambiente laboral?

El Flow en el trabajo es un estado de concentración y disfrute que potencia la productividad, la creatividad y el bienestar. Fomentarlo mejora el compromiso y reduce el estrés en los equipos.

Cómo controlar mis pensamientos

Controlar los pensamientos no significa eliminarlos, sino aprender a gestionarlos para reducir su impacto en tu bienestar. Con las estrategias adecuadas, puedes alcanzar una vida más equilibrada y tranquila.

Porque tengo todo el tiempo ganas de llorar

Tener ganas de llorar constantemente puede ser una señal de estrés, ansiedad o emociones acumuladas. Comprender su origen es clave para recuperar el equilibrio emocional.

Cómo controlar las emociones y sentimientos

Controlar las emociones y sentimientos no significa reprimirlos, sino aprender a gestionarlos para mejorar tu bienestar. Con las herramientas adecuadas, es posible lograr un equilibrio emocional.

Cómo dejar de sentir algo por alguien: Estrategias para soltar el apego emocional

Dejar de sentir algo por alguien no es fácil, pero es posible con el tiempo y las estrategias adecuadas. Aprender a gestionar el apego emocional es clave para avanzar y reencontrarte contigo mismo.