¿Cómo saber si tienes ansiedad?

La ansiedad, cuando se convierte en trastorno, puede ser sumamente perjudicial para la vida de una persona. Si te estás preguntando cómo puedes saber si tienes ansiedad, es importante consultar con un profesional de la salud mental.

¿Qué es ansiedad social

Los trastornos psicológicos son sumamente comunes y es necesario tratarlos a tiempo para evitar que estos afecten nuestra vida cotidiana. Hoy te hablaremos sobre la ansiedad social.

¿Qué es la ansiedad emocional?

La salud mental se toma cada vez más en serio y problemas como la ansiedad emocional han dejado de ser algo desconocido. Te diremos todo lo que debes saber al respecto.

3 diferencias entre un ataque de pánico y ansiedad

Conoce las diferencias entre un ataque de pánico y ansiedad e identifica cuál estás experimentando.

¿Es posible eliminar la ansiedad para siempre?

Si tú o un ser querido sufre de ansiedad, sabes que es una trastorno que puede afectar tu calidad de vida y seguramente te estés preguntando si es poble eliminar la ansiedad para siempre. Sigue leyendo y descubre la respuesta

¿Qué hacer si sientes palpitaciones por ansiedad?

La ansiedad puede provocar palpitaciones cardíacas como una forma de reacción del sistema nervioso ante el estrés. Si has tenido palpitaciones por ansiedad, no dejes de leer este artículo.

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¿Qué tratamientos existen para la depresión?

La única solución para volver a tener una vida feliz es cumplir con tratamientos para la depresión. Aprende cuáles son los más recomendados. 

Tener dolor de cabeza por estrés y ansiedad: ¿Qué hacer?

El dolor de cabeza también puede ser producto del estrés y la ansiedad. Alivia tus malestares con estos consejos y no dejes que las tensiones te impidan vivir.

Tengo taquicardia por ansiedad: ¿Qué hago?

Tu corazón late como si quisiera salirse del pecho, posiblemente tienes taquicardia por ansiedad. Aprende cómo calmarte y reducir este síntoma.